含碳水少的主食有:燕麦、五谷杂粮、蔬菜、面条。低碳水饮食短期内减肥有效,但不推荐长期使用。低碳水饮食会带来一系列的副作用,比如口臭、便秘以及维生素缺乏,甚至会引起骨质疏松和动脉粥样硬化等疾病。
上一篇:石玺彤
下一篇:没有了
相关文章
玉米属于碳水吗
03月08日
吃土豆有什么好处
03月01日
猪肉营养
02月13日
捞饭
01月29日
晚饭吃啥
01月19日
淀粉分解成什么糖
12月17日
最新文章
低碳水主食
石玺彤
弧人精
乙亥年是哪一年
油导电吗
佳可以组什么词
热门文章
行人莫问当年事
最渣的星座女
谕儿书
营养米
什么是人生观
鹅怎么分辨公母